ichinoha’s blog

こころの旅ログ

KASAMURA method

また、夢をみた がっつり体感覚を感じると、夢をみる。 今回はいとこたちとでかけているときに トラックが倒れ荷物が落ちてきてそれが自分の車にぶつかった。 そのトラックは逃げて行って、どうしよう。 警察よぼうか。。。で目が覚めた。 何を意味している…

3月21日特別な日らしい

今日は宇宙元旦で 一粒万倍日や寅の日や天赦日やら良い日が重なっているらしい 春分の日で、昼とのが同じ長さになって明日からは昼が長くなる こっちのほうが、なんだかうれしい こんな節目の日にブログ書いてみた 2週間くらい書いてなかった その間、なにか…

まだ在る感覚

昨日の夜 パワーワード配信をやっていた 言われたくない言葉をあえて言ってもらい 体感覚を感じるのだ 感じていると 今日起こったことと 同じことが過去起こっていたことを 思い出す あの時の感覚も同時に思い出す そうだ。あの時も頑張っていたのに みんな…

怒りがでた

やっと 少し怒りがでた ずっと叫ぶができなかった 大きな声はだせても腹のそこから声がでない 声を出すことに抵抗がある 家は古民家だが、隣近所は工場や畑だから 隣近所に声は聞こえない なのにだ お風呂に入って何となく体の感覚を感じていたが 曖昧な体の…

感じる案件

なぜ神様は感じためにこんなつらい思いをさせるのか 神様を恨みたくなる 今日も感じていた案件が まだまだ思考からの怒りがわいてくる 身体の感覚を感じていると 横隔膜の上あたり 心臓の奥あたりか こんなにがんばってるのに なぜわかってくれない こんなに…

うらやましい

あのひとはいいな 私はどうしてあの中に入れないんだろう どうして私は選ばれないの 心の奥の奥にある感情 決して誰にも言えない感情だ 私ごときが何を言っている そう、思考がつぶやく オープンチャットが賑わうと急にやる気がなくなる ああやって取り上げ…

夢にでてくる

昨日怒りを出したからなのか 罵られ、馬鹿にされ 仲間はずれにされる夢を見た もう限界!!! で目が覚めた 息切れしている感じが体感ではあったが 実際はしていなかった また、嫌な夢を見た と思ったが すぐにまた眠ることができた そのあとの目覚めは軽い …

怒り

身体に怒りが溜まっているはわかる 笠村メソッドを初めて 感じるようになってきてから、1か月過ぎたころから 怒りの案件がたくさんくるようになった とにかく怒っている私がいる 怒りを面に出してしまう こまった人だ 悔しくて仕方がなくて なんで私ばっかり…

記憶にない

私が中心であるはずのできごとに 私が全く無視されて物事がうごくことがある とても悲しくて、悔しくてつらい時間だ こんな出来事が時々やってくる 今日もそんな出来事があり 身体の感覚を感じてみた ・・・・・・・ 心臓のうらあたり みぞおちから心臓の裏…

18日目夜

私は知らないのに それをきいたら こうやってるのに とキレられる 知らんからきいただけやのに なんかこんなことが多い 一生懸命やってるのに苦情がきたり ちょっと話しただけのことに 上からマウントされたり 私の中の感じる案件 怒りがたくさんたくさんあ…

18日目

結局昨日の夜はなかなか寝付けず 携帯をずっとさわってしまった 今日も仕事が行くのがいやだなぁ 何となく心が重い 行っても必要とされてないし また、担当なのにほかの人になってる 昨日といってることちがうやん 大雪でZOOMで朝のミーティングしながら イ…

恐れのワーク

体感覚を感じていると 怖さがあるから 逃げに走ってしまう 恐れと向き合う やらなくては 自分を奮い立たせる 恐れのワーク 聞いただけでも怖い でも、人生変えるなら やるしかない 大雪の日 21時もまわり寝る時間 布団をととのえ 猫は触れないところにいても…

恐れから逃げてる

3,4日前から お腹やみぞおち、背中などの 体感覚を感じるをやっていると 「大丈夫だよ~」 「辛かったね~」 「そりゃしんどいよ~」 と、脳内で声をかけるようになった 声をかけると ほっとして、落ち着いて来る また、体感覚を感じてると 愛猫を抱きしめた…